焦慮型抑郁癥的主要癥狀包括情緒低落、過度擔(dān)憂、軀體不適、回避行為等,通常按早期表現(xiàn)→進(jìn)展期→終末期的順序發(fā)展。
持續(xù)兩周以上的顯著情緒抑郁,對日?;顒訂适d趣,可能伴隨自我評價(jià)降低或自責(zé)傾向。
對小事產(chǎn)生難以控制的焦慮,常伴隨坐立不安、注意力難以集中等精神運(yùn)動性激越表現(xiàn)。
出現(xiàn)心悸、出汗、胃腸功能紊亂等自主神經(jīng)癥狀,或慢性疼痛、乏力等非特異性軀體主訴。
逐漸回避社交和工作場景,嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)拒食、晝夜節(jié)律紊亂等社會功能退化表現(xiàn)。
建議出現(xiàn)上述癥狀時(shí)及時(shí)至精神心理科就診,日常保持規(guī)律作息并適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動。