權(quán)威問(wèn)答
偏頭痛發(fā)作時(shí)可通過(guò)按摩太陽(yáng)穴、風(fēng)池穴、百會(huì)穴、合谷穴等穴位緩解疼痛。按摩能促進(jìn)局部血液循環(huán)，幫助放松緊張的肌肉和神經(jīng)。
位于眉梢與外眼角中間向后約一橫指凹陷處，用指腹輕柔打圈按摩可緩解顳部血管痙攣。
位于后頸部枕骨下方兩側(cè)凹陷處，拇指按壓可改善椎基底動(dòng)脈供血，減輕后腦勺脹痛。
頭頂正中線與兩耳尖連線的交點(diǎn)處，適度點(diǎn)按有助于調(diào)節(jié)大腦皮層功能。
手背第一、二掌骨間靠近第二掌骨中點(diǎn)處，按壓此穴位可通過(guò)經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)緩解頭部疼痛。
按摩時(shí)力度要適中，每次持續(xù)3-5分鐘為宜。若疼痛持續(xù)加重或伴隨嘔吐、視力障礙等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。
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