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乳腺結(jié)節(jié)患者可按摩膻中穴、乳根穴、期門穴、太沖穴等穴位輔助緩解癥狀,但需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進行,不可替代正規(guī)治療。
位于兩乳頭連線中點,按摩有助于疏通氣機,緩解乳房脹痛??捎弥父馆p柔按壓3-5分鐘。
乳頭直下第五肋間隙處,按摩可促進局部氣血運行。注意力度適中,避免過度刺激結(jié)節(jié)。
乳頭直下第六肋間隙,屬肝經(jīng)穴位,對情緒因素引起的乳腺不適有調(diào)節(jié)作用。
足背第一二跖骨結(jié)合部前方凹陷處,配合其他穴位使用可疏肝解郁,改善內(nèi)分泌失調(diào)。
穴位按摩僅作為輔助手段,乳腺結(jié)節(jié)患者應(yīng)定期復(fù)查乳腺超聲,避免用力擠壓結(jié)節(jié),保持情緒穩(wěn)定和規(guī)律作息。