權(quán)威問答
睡覺噗噗吐氣可能與睡眠姿勢不當(dāng)、鼻塞、胃食管反流、睡眠呼吸暫停綜合征等原因有關(guān)。
仰臥位時(shí)舌根后墜可能阻塞氣道，導(dǎo)致呼吸氣流異常。建議調(diào)整側(cè)臥位，使用支撐枕頭保持頸椎自然曲度。
過敏性鼻炎或感冒引起的鼻腔阻塞會(huì)迫使經(jīng)口呼吸，可能產(chǎn)生異常氣流聲?？捎蒙睇}水沖洗鼻腔，嚴(yán)重時(shí)需用糠酸莫米松鼻噴霧劑。
胃酸刺激咽喉部引發(fā)保護(hù)性吐氣反應(yīng)，常伴反酸燒心?？煞娩X碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片等抑酸藥物，睡前3小時(shí)避免進(jìn)食。
上氣道反復(fù)塌陷導(dǎo)致呼吸中斷后的代償性深呼吸，多伴隨鼾聲。需進(jìn)行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測確診，中重度患者需使用持續(xù)氣道正壓通氣治療。
記錄睡眠情況并觀察伴隨癥狀，若頻繁發(fā)作或伴隨日間嗜睡應(yīng)及時(shí)到呼吸內(nèi)科或耳鼻喉科就診評估。
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