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三個(gè)月寶寶便秘可通過(guò)調(diào)整喂養(yǎng)方式、腹部按摩、補(bǔ)充水分、使用藥物等方式緩解。便秘通常由喂養(yǎng)不當(dāng)、水分不足、腸道功能不成熟、乳糖不耐受等原因引起。

1、調(diào)整喂養(yǎng)方式

母乳喂養(yǎng)需確保母親飲食均衡，避免辛辣刺激食物；配方奶喂養(yǎng)可嘗試更換低乳糖配方奶粉。家長(zhǎng)需記錄寶寶排便頻率和性狀。

2、腹部按摩

家長(zhǎng)需在寶寶清醒時(shí)以臍周為中心順時(shí)針按摩腹部，每次5分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行。按摩可促進(jìn)腸蠕動(dòng)，幫助排便。

3、補(bǔ)充水分

兩次喂奶間可給寶寶喂少量溫開(kāi)水，母乳喂養(yǎng)寶寶無(wú)須額外補(bǔ)水。家長(zhǎng)需觀察寶寶尿量判斷是否缺水。

4、使用藥物

頑固性便秘可遵醫(yī)囑使用開(kāi)塞露、乳果糖口服溶液、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物。家長(zhǎng)不可自行給寶寶用藥。

若寶寶超過(guò)5天未排便或出現(xiàn)腹脹拒奶，家長(zhǎng)需立即帶寶寶就醫(yī)檢查排除先天性巨結(jié)腸等疾病。日?？蛇m當(dāng)增加寶寶活動(dòng)量促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。