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什么草藥對失眠有效
病情描述:
什么草藥對失眠有效
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王志學(xué) 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    酸棗仁、柏子仁、遠志、合歡皮等草藥對失眠有效，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

    1、酸棗仁

    酸棗仁具有養(yǎng)心安神功效，適用于心肝血虛型失眠，常表現(xiàn)為入睡困難、多夢易醒?？勺襻t(yī)囑使用酸棗仁湯劑或中成藥。

    2、柏子仁

    柏子仁能養(yǎng)心安神、潤腸通便，適合心腎不交伴便秘的失眠患者。臨床常用柏子養(yǎng)心丸等制劑。

    3、遠志

    遠志可安神益智、祛痰開竅，對思慮過度導(dǎo)致的失眠伴健忘有效。多與茯苓配伍使用。

    4、合歡皮

    合歡皮有解郁安神作用，適用于情志不暢引起的失眠焦慮。常與夜交藤配伍制成煎劑。

    建議在中醫(yī)師辨證指導(dǎo)下使用草藥，避免自行配伍。長期失眠需排查焦慮抑郁等病因，配合規(guī)律作息和放松訓(xùn)練。

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