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雙向情感障礙通常無(wú)法自愈。雙向情感障礙是一種慢性精神疾病，需要長(zhǎng)期規(guī)范治療，主要干預(yù)方式包括藥物治療、心理治療、生活方式調(diào)整和定期復(fù)診。

1、藥物治療：

心境穩(wěn)定劑如碳酸鋰、丙戊酸鈉可控制躁狂發(fā)作，第二代抗精神病藥如喹硫平、奧氮平可輔助穩(wěn)定情緒，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。

2、心理治療：

認(rèn)知行為治療幫助識(shí)別情緒波動(dòng)誘因，家庭治療改善支持系統(tǒng)，人際與社會(huì)節(jié)律療法可穩(wěn)定生活作息，需配合藥物同步進(jìn)行。

3、生活管理：

保持規(guī)律睡眠周期，避免酒精咖啡因刺激，記錄情緒變化日記，適度有氧運(yùn)動(dòng)如快走游泳有助于緩解癥狀。

4、監(jiān)測(cè)預(yù)警：

定期復(fù)診評(píng)估藥物反應(yīng)，建立癥狀復(fù)發(fā)預(yù)警指標(biāo)，躁狂期需防沖動(dòng)行為，抑郁期需預(yù)防自傷風(fēng)險(xiǎn)。

建議患者堅(jiān)持治療計(jì)劃，家屬需協(xié)助監(jiān)測(cè)病情變化，避免擅自停藥，均衡飲食并補(bǔ)充歐米伽3脂肪酸可能有助于癥狀改善。