女生胸部發(fā)育期間可能出現(xiàn)脹痛感,屬于正常生理現(xiàn)象,主要與激素變化、乳腺組織增生、內(nèi)衣壓迫、運(yùn)動(dòng)摩擦等因素有關(guān)。
青春期雌激素水平升高刺激乳腺發(fā)育,可能引發(fā)短暫脹痛,無須特殊處理,建議選擇寬松內(nèi)衣減少壓迫。
乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張過程中可能伴隨輕微刺痛,可通過熱敷緩解,若持續(xù)疼痛需排除乳腺纖維瘤等病理因素。
過緊或帶鋼圈內(nèi)衣可能壓迫發(fā)育中乳房,應(yīng)更換為純棉透氣、無痕設(shè)計(jì)的少女專用文胸。
運(yùn)動(dòng)碰撞或睡姿壓迫可能導(dǎo)致局部疼痛,運(yùn)動(dòng)時(shí)建議穿戴運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣,睡眠時(shí)避免俯臥姿勢。
日??赏ㄟ^攝入富含維生素E的堅(jiān)果、溫水熱敷緩解不適,若疼痛伴隨硬塊或皮膚發(fā)紅應(yīng)及時(shí)就診乳腺外科。