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睡不著覺(jué)是抑郁癥嗎
病情描述:
睡不著覺(jué)是抑郁癥嗎
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    睡不著覺(jué)可能是抑郁癥的早期表現(xiàn)之一，也可能是睡眠障礙、焦慮癥、甲狀腺功能異常等疾病的表現(xiàn)。

    1、睡眠障礙

    單純性失眠或睡眠節(jié)律紊亂可能導(dǎo)致入睡困難，可通過(guò)調(diào)整作息時(shí)間、改善睡眠環(huán)境等方式緩解。

    2、焦慮癥

    過(guò)度擔(dān)憂(yōu)和緊張情緒會(huì)影響睡眠質(zhì)量，表現(xiàn)為入睡困難或早醒，可能伴有心悸、出汗等癥狀。

    3、抑郁癥

    持續(xù)情緒低落伴隨睡眠問(wèn)題，典型表現(xiàn)為早醒且難以再次入睡，可能與5-羥色胺水平異常有關(guān)。

    4、甲狀腺疾病

    甲狀腺功能亢進(jìn)可能導(dǎo)致睡眠障礙，通常伴有心悸、體重下降等癥狀，需檢測(cè)甲狀腺激素水平。

    長(zhǎng)期失眠建議盡早就醫(yī)評(píng)估，日?？蓢L試規(guī)律運(yùn)動(dòng)、減少咖啡因攝入等改善睡眠質(zhì)量。

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