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剖宮產(chǎn)后可以適量吃鹽，但需控制每日攝入量在5克以內(nèi)。鹽分?jǐn)z入過多可能影響傷口愈合、加重水腫或?qū)е卵獕荷?，主要注意事?xiàng)有傷口恢復(fù)期控制、哺乳期需求、血壓監(jiān)測(cè)、腎功能調(diào)節(jié)。

1、傷口恢復(fù)期控制

術(shù)后1周內(nèi)建議低鹽飲食，避免高鹽食物延緩組織修復(fù)?？蛇x用低鈉鹽替代普通食鹽，同時(shí)增加含鉀食物如香蕉、菠菜平衡電解質(zhì)。

2、哺乳期需求

哺乳期每日需鈉約1500毫克，可通過天然食物補(bǔ)充。避免腌制食品，選擇新鮮食材保留營(yíng)養(yǎng)，保證乳汁質(zhì)量同時(shí)減少鈉負(fù)荷。

3、血壓監(jiān)測(cè)

妊娠高血壓產(chǎn)婦須嚴(yán)格限鹽，每日不超過3克。定期檢測(cè)血壓變化，出現(xiàn)頭暈或視物模糊需及時(shí)就醫(yī)調(diào)整飲食方案。

4、腎功能調(diào)節(jié)

合并腎功能異常者需個(gè)體化控鹽，遵醫(yī)囑使用利尿劑如呋塞米片、螺內(nèi)酯片等藥物時(shí)，須配合低鹽飲食維持水鈉平衡。

術(shù)后飲食宜清淡易消化，可搭配冬瓜、薏仁等利水食材，適當(dāng)活動(dòng)促進(jìn)循環(huán)，發(fā)現(xiàn)異常水腫或血壓波動(dòng)需及時(shí)復(fù)診。