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皮膚干燥缺水如何改善
病情描述:
皮膚干燥缺水如何改善
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 高峰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    皮膚干燥缺水可通過調(diào)整生活習慣、加強保濕護理、合理飲食及醫(yī)療干預等方式改善，常見原因包括環(huán)境干燥、皮膚屏障受損、維生素缺乏及特應性皮炎等基礎疾病。

    1、生活習慣

    避免長時間熱水洗澡或過度清潔，減少肥皂等堿性洗劑使用，室內(nèi)使用加濕器維持濕度。

    2、保濕護理

    選擇含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸或尿素的保濕劑，浴后3分鐘內(nèi)涂抹以鎖住水分，每日重復進行。

    3、營養(yǎng)補充

    增加深海魚、堅果等富含omega-3脂肪酸的食物，適量補充維生素A、維生素E有助于皮脂膜修復。

    4、醫(yī)療干預

    頑固性干燥可能與特應性皮炎或魚鱗病有關(guān)，表現(xiàn)為脫屑伴瘙癢，可遵醫(yī)囑使用他克莫司軟膏、尿素乳膏或糖皮質(zhì)激素類外用制劑。

    日常建議穿著純棉衣物減少摩擦，冬季減少空調(diào)直吹，若伴隨紅腫、皸裂出血等癥狀需及時就診皮膚科。

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市面上的祛斑產(chǎn)品到底可不可信
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什么是黃褐斑
好多人在生活中都聽說過黃褐斑，其實對黃褐斑本身的理解并不全面，只是盲目的采用一些祛斑的產(chǎn)品，往往沒有辦法得到很好的效果，也會比較容易出現(xiàn)反彈的情況。其實我們在生活中，一定要知道什么是黃褐斑，黃褐斑在生活中的飲食禁忌，還有黃褐斑盡量不要吃魚等海鮮食品。
去掉黃褐斑的方法
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眼角有黃褐斑怎么辦
隨著現(xiàn)在生活水平的提高，人們的壓力也越來越大。生活變得不規(guī)律，漸漸黃褐斑也爬上了我們的眼角。眼角有黃褐斑我們要注意內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)、養(yǎng)成良好的生活習慣，平時也可以用茶葉水洗臉并且注意防曬。