嬰兒頭皮上的污垢(乳痂)可通過溫水軟化、植物油涂抹、輕柔清潔、保濕護理等方式去除,通常由皮脂分泌旺盛、清潔不當(dāng)、皮膚屏障未完善、輕微真菌感染等原因引起。
用37℃左右溫水浸濕紗布敷在污垢處5分鐘,皮脂軟化后更易清除。避免用力揉搓,每日重復(fù)1-2次。此方法適用于皮脂分泌旺盛導(dǎo)致的生理性乳痂。
家長需將橄欖油或茶籽油加熱消毒后晾至溫?zé)?,薄涂在污垢?5分鐘,溶解硬痂后用棉簽順毛發(fā)生長方向清理。注意觀察是否出現(xiàn)皮膚過敏。
選擇無淚配方的嬰兒洗發(fā)露,指腹打圈按摩頭皮2分鐘后沖洗。清潔不當(dāng)可能加重乳痂堆積,建議每周洗頭不超過3次,水溫不超過38℃。
清洗后及時涂抹嬰兒專用保濕霜,修復(fù)皮膚屏障。若伴隨紅斑或滲出,可能與輕微真菌感染有關(guān),需就醫(yī)確認(rèn)后使用酮康唑洗劑等藥物。
家長需定期修剪嬰兒指甲避免抓撓,選擇純棉透氣帽保持頭皮干燥。若乳痂反復(fù)出現(xiàn)或面積擴大,建議兒科或皮膚科就診排除特異性皮炎等疾病。