權(quán)威問答
引火下行可艾灸涌泉穴、太溪穴、三陰交穴、足三里穴等穴位，建議在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下操作。
位于足底前部凹陷處，屬腎經(jīng)起始穴，艾灸該穴位有助于滋陰降火，緩解虛火上炎導(dǎo)致的失眠、咽干癥狀。
內(nèi)踝尖與跟腱之間的凹陷處，為腎經(jīng)原穴，艾灸可滋腎陰、引虛火歸元，改善腰膝酸軟、耳鳴等腎陰不足癥狀。
小腿內(nèi)側(cè)足內(nèi)踝尖上3寸，為肝脾腎三經(jīng)交匯處，艾灸能調(diào)和陰陽，適用于陰虛火旺型月經(jīng)不調(diào)、潮熱盜汗。
膝蓋外側(cè)凹陷下3寸，屬足陽明胃經(jīng)，艾灸可健脾和胃，通過培土制火方式間接達(dá)到引火下行效果。
艾灸前后需保持穴位清潔，避免空腹操作，陰虛體質(zhì)者應(yīng)控制單次艾灸時長，出現(xiàn)皮膚灼痛需立即停止。
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