權(quán)威問答
抑郁癥暴食癥可通過心理治療、藥物治療、營養(yǎng)干預(yù)、生活方式調(diào)整等方式治療。抑郁癥暴食癥通常由情緒壓力、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、家庭環(huán)境、創(chuàng)傷經(jīng)歷等原因引起。
認(rèn)知行為療法幫助患者識(shí)別暴食觸發(fā)因素，建立健康應(yīng)對(duì)機(jī)制；人際心理治療可改善社交關(guān)系減少情緒性進(jìn)食，需配合專業(yè)心理醫(yī)生定期干預(yù)。
選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如氟西汀可調(diào)節(jié)情緒與食欲；安非他酮對(duì)暴食行為有抑制作用；托吡酯可作為輔助用藥控制沖動(dòng)性進(jìn)食，須嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。
制定規(guī)律進(jìn)食計(jì)劃避免饑餓誘發(fā)暴食，增加優(yōu)質(zhì)蛋白和復(fù)合碳水化合物攝入穩(wěn)定血糖，注冊(cè)營養(yǎng)師需參與制定個(gè)性化膳食方案。
建立運(yùn)動(dòng)習(xí)慣釋放內(nèi)啡肽改善情緒，正念訓(xùn)練幫助識(shí)別真實(shí)饑餓感，睡眠管理可降低皮質(zhì)醇水平減少情緒化進(jìn)食傾向。
建議保持三餐定時(shí)定量，避免極端節(jié)食誘發(fā)暴食循環(huán)，記錄飲食情緒日記幫助識(shí)別模式，及時(shí)尋求精神科醫(yī)生與營養(yǎng)師的多學(xué)科團(tuán)隊(duì)治療。
