孕13周仍有孕吐屬于正常現(xiàn)象,孕吐持續(xù)時間因人而異,主要與激素水平波動、胃腸功能紊亂、心理壓力、妊娠劇吐等因素有關(guān)。
妊娠早期人絨毛膜促性腺激素水平升高可能刺激嘔吐中樞,通常無需特殊干預(yù),可通過少量多餐緩解癥狀。
孕激素升高導(dǎo)致胃腸蠕動減慢,可能引發(fā)惡心嘔吐。建議選擇易消化食物,避免空腹狀態(tài),必要時可遵醫(yī)囑使用維生素B6。
焦慮情緒可能加重孕吐反應(yīng)。可通過正念呼吸等放松訓(xùn)練調(diào)節(jié)情緒,嚴重時需心理科介入疏導(dǎo)。
若伴隨體重下降超過5%或尿酮體陽性,可能與妊娠劇吐有關(guān),需住院進行補液治療并監(jiān)測電解質(zhì)平衡。
日常建議保持室內(nèi)空氣流通,晨起前可進食蘇打餅干,若出現(xiàn)脫水癥狀需立即就醫(yī)。多數(shù)孕婦孕吐癥狀在16周后逐漸緩解。