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孕吐嚴(yán)重時(shí)，可以適量吃生姜、蘇打餅干、檸檬、香蕉等食物，也可以遵醫(yī)囑吃維生素B6、多潘立酮、甲氧氯普胺、昂丹司瓊等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 生姜

生姜具有止嘔作用，可切片泡水或含服，能緩解惡心感。

2. 蘇打餅干

堿性蘇打餅干可中和胃酸，空腹時(shí)少量食用有助于減輕反胃癥狀。

3. 檸檬

檸檬清新氣味可抑制嘔吐反射，聞或少量吮吸檸檬片能緩解不適。

4. 香蕉

香蕉富含鉀離子，能補(bǔ)充因嘔吐丟失的電解質(zhì)，質(zhì)地柔軟易消化。

二、藥物

1. 維生素B6

維生素B6可調(diào)節(jié)神經(jīng)功能，減少妊娠期惡心嘔吐反應(yīng)。

2. 多潘立酮

多潘立酮通過促進(jìn)胃排空改善孕吐，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑控制療程。

3. 甲氧氯普胺

甲氧氯普胺作用于中樞止吐，適用于頑固性嘔吐但需警惕錐體外系反應(yīng)。

4. 昂丹司瓊

昂丹司瓊為強(qiáng)效止吐藥，僅限嚴(yán)重妊娠劇吐時(shí)短期使用。

少食多餐避免空腹，選擇清淡易消化食物，保持室內(nèi)通風(fēng)減少氣味刺激，若出現(xiàn)脫水或體重下降需立即就醫(yī)。