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針灸后可以適度避風(fēng),但不需完全禁止吹風(fēng)。針灸后毛孔開放,需注意避免冷風(fēng)直吹、空調(diào)直吹、劇烈運動出汗后受風(fēng)、汗液未干時吹風(fēng)等情況。
針灸后腠理疏松,冷風(fēng)直吹可能導(dǎo)致寒邪入侵,建議治療后2小時內(nèi)避免直接面對風(fēng)扇或窗外冷風(fēng)。
治療部位暴露時,空調(diào)冷氣直吹可能引發(fā)局部肌肉緊張,可將空調(diào)溫度調(diào)至26℃以上并調(diào)整風(fēng)向。
針灸后立即進行高強度運動會使毛孔張大,此時吹風(fēng)易導(dǎo)致外感,建議治療當天選擇溫和活動。
若針灸后出現(xiàn)微量汗液,需及時擦干并更衣,潮濕皮膚接觸冷風(fēng)可能引起不適。
針灸后保持環(huán)境溫度適宜,外出可佩戴圍巾保護頸部穴位,避免在風(fēng)口處久留即可正?;顒印?/p>