憂郁癥的表現(xiàn)癥狀主要有情緒低落、興趣減退、精力下降、睡眠障礙。
1、情緒低落
患者長期感到悲傷、空虛或絕望，可能伴有自責或無價值感，嚴重時出現(xiàn)自殺念頭。
2、興趣減退
對以往熱衷的活動喪失興趣，社交回避，甚至無法從日常事務中獲得愉悅感。
3、精力下降
持續(xù)疲勞感明顯，輕微活動即感疲憊，可能出現(xiàn)行動遲緩或坐立不安等軀體癥狀。
4、睡眠障礙
典型表現(xiàn)為早醒或入睡困難，部分患者睡眠過多，常伴隨食欲改變和體重波動。
若出現(xiàn)上述癥狀持續(xù)兩周以上，建議及時至精神心理科就診評估，日常保持規(guī)律作息和適度運動有助于改善癥狀。
