延長性功能時間可通過心理調(diào)節(jié)、行為訓練、藥物治療、原發(fā)病管理等方式改善。
焦慮或壓力可能影響性功能表現(xiàn),伴侶共同參與治療有助于緩解緊張情緒,必要時可尋求心理咨詢。
通過停動技巧訓練或盆底肌鍛煉增強控制力,建議在專業(yè)指導下循序漸進進行。
鹽酸達泊西汀、帕羅西汀等5-羥色胺再攝取抑制劑可遵醫(yī)囑使用,局部麻醉劑如利多卡因乳膏需謹慎應(yīng)用。
糖尿病、前列腺炎等疾病可能導致繼發(fā)性功能障礙,控制血糖、抗感染治療可改善基礎(chǔ)病情。
保持規(guī)律作息和適度運動,避免過度疲勞,均衡飲食中可適量增加核桃、牡蠣等含鋅食物。