權威問答
自行測量視力度數(shù)可通過視力表自測、紅綠視標對比、散光盤檢測、針孔鏡輔助等方法初步評估，但精確驗光需到眼科使用專業(yè)設備。
使用標準對數(shù)視力表在5米距離檢測，記錄能辨認的最小視標行數(shù)，對應表格可估算大致視力范圍，但無法區(qū)分近視、遠視或散光。
通過紅綠雙色視標比較清晰度差異，若紅色背景文字更清晰可能提示近視，綠色更清則可能為遠視，該方法僅能粗略判斷屈光性質(zhì)。
觀察放射狀線條是否均勻清晰，若某方向線條變粗或模糊可能提示散光，需結合軸向判斷，自測結果存在較大主觀誤差。
通過針孔鏡觀察視力表，若視力顯著提升說明存在屈光問題，但無法量化具體度數(shù)，對高度散光或眼底病變判斷有限。
自測結果僅供參考，建議定期到正規(guī)醫(yī)療機構進行電腦驗光、綜合驗光儀檢測等專業(yè)檢查，尤其青少年及視力驟變者需及時就醫(yī)。
