月經(jīng)前胸痛可能與激素水平波動、乳腺增生、精神壓力、乳腺炎等因素有關,可通過熱敷、調(diào)整飲食、藥物治療等方式緩解。
月經(jīng)前雌激素和孕激素水平升高會刺激乳腺組織充血水腫,屬于生理性改變,建議穿戴寬松內(nèi)衣并用熱毛巾局部熱敷。
乳腺組織對激素敏感性增高可能導致周期性脹痛,可能與熬夜、高脂飲食等因素有關,表現(xiàn)為乳房結節(jié)伴壓痛,可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結膠囊等中成藥。
焦慮緊張會加重痛覺敏感度,可通過冥想、深呼吸等方式調(diào)節(jié)情緒,每日保證充足睡眠。
哺乳期女性可能出現(xiàn)乳房紅腫熱痛,多與細菌感染、乳汁淤積有關,需在醫(yī)生指導下使用頭孢克洛、阿莫西林、蒲公英顆粒等藥物。
日常避免攝入咖啡因及高鹽食物,經(jīng)期前一周開始適度有氧運動,若疼痛持續(xù)或發(fā)現(xiàn)乳房異常腫塊應及時就診乳腺外科。