子宮肌瘤較小可通過定期復(fù)查、調(diào)整飲食、改善生活方式、藥物干預(yù)等方式調(diào)理。肌瘤體積較小時通常無須特殊治療,但需關(guān)注生長變化。
建議每6-12個月進(jìn)行超聲檢查監(jiān)測肌瘤大小變化,若出現(xiàn)異常出血或壓迫癥狀需及時就醫(yī)。
減少紅肉及高脂肪食物攝入,增加深色蔬菜水果和全谷物,避免可能含雌激素的保健品。
保持規(guī)律作息,每周進(jìn)行適度有氧運動,控制體重在正常范圍,避免長期精神壓力過大。
肌瘤伴隨月經(jīng)過多時可遵醫(yī)囑使用米非司酮、左炔諾孕酮宮內(nèi)緩釋系統(tǒng)、氨甲環(huán)酸等藥物控制癥狀。
日常注意觀察月經(jīng)周期和經(jīng)量變化,避免服用含雌激素的補品,出現(xiàn)腹痛加劇或異常陰道流血應(yīng)及時就診。