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產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)可能由哺乳期激素變化、卵巢功能未完全恢復(fù)、精神壓力過大、多囊卵巢綜合征等原因引起，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、定期復(fù)查等方式改善。

1、哺乳期激素變化

哺乳時體內(nèi)泌乳素水平升高，會抑制排卵和月經(jīng)來潮，屬于正常生理現(xiàn)象。建議哺乳期結(jié)束后觀察月經(jīng)恢復(fù)情況，無須特殊治療。

2、卵巢功能未恢復(fù)

產(chǎn)后卵巢需要時間恢復(fù)周期性排卵，可能出現(xiàn)暫時性閉經(jīng)。通常產(chǎn)后6-12個月會逐漸規(guī)律，可適當(dāng)補(bǔ)充維生素E幫助卵巢修復(fù)。

3、精神壓力過大

照顧新生兒導(dǎo)致的疲勞焦慮會影響下丘腦功能，導(dǎo)致月經(jīng)延遲。家長需保證充足睡眠，必要時可遵醫(yī)囑使用谷維素、逍遙丸等調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能。

4、多囊卵巢綜合征

可能與胰島素抵抗、遺傳等因素有關(guān)，表現(xiàn)為閉經(jīng)伴痤瘡、多毛?？勺襻t(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮、二甲雙胍、來曲唑等藥物調(diào)節(jié)激素水平。

建議保持規(guī)律作息，避免過度勞累，若停經(jīng)超過3個月或伴隨異常癥狀應(yīng)及時就診婦科檢查激素水平。