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寶寶睡覺(jué)有痰打呼?？赏ㄟ^(guò)調(diào)整睡姿、保持空氣濕潤(rùn)、拍背排痰、就醫(yī)檢查等方式緩解。通常由呼吸道感染、過(guò)敏反應(yīng)、腺樣體肥大、先天性喉軟骨發(fā)育不良等原因引起。

1、調(diào)整睡姿

建議家長(zhǎng)將寶寶頭部墊高或側(cè)臥，有助于減少鼻腔分泌物倒流。避免仰臥姿勢(shì)加重打呼嚕，同時(shí)觀察是否因睡姿不當(dāng)引發(fā)癥狀。

2、保持空氣濕潤(rùn)

家長(zhǎng)需使用加濕器維持室內(nèi)濕度，稀釋呼吸道分泌物。干燥空氣會(huì)刺激黏膜導(dǎo)致痰液黏稠，適宜濕度能緩解寶寶夜間呼吸不暢。

3、拍背排痰

家長(zhǎng)需在寶寶空腹時(shí)空心掌輕拍背部，從下往上促進(jìn)痰液松動(dòng)。該方法適用于呼吸道感染引起的痰多，注意避開(kāi)脊柱和腰部。

4、就醫(yī)檢查

若癥狀持續(xù)或伴隨發(fā)熱，可能與腺樣體肥大有關(guān)，表現(xiàn)為持續(xù)性打鼾和張口呼吸。需耳鼻喉科評(píng)估是否需藥物治療或手術(shù)干預(yù)。

日常注意避免接觸粉塵等過(guò)敏原，哺乳期母親應(yīng)減少易致敏食物攝入。若痰液呈黃綠色或呼吸費(fèi)力，須立即兒科就診。