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寶寶便秘可以適量吃南瓜小米粥、紅薯燕麥粥、菠菜胡蘿卜粥、蘋果香蕉粥等食物，也可以遵醫(yī)囑吃乳果糖口服溶液、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、開塞露等藥物。建議家長及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、南瓜小米粥

南瓜富含膳食纖維，有助于促進腸道蠕動，小米易于消化，適合寶寶食用。

2、紅薯燕麥粥

紅薯和燕麥均含有豐富的膳食纖維，能夠幫助軟化大便，緩解便秘。

3、菠菜胡蘿卜粥

菠菜和胡蘿卜富含維生素和礦物質(zhì)，能夠促進腸道健康，改善便秘癥狀。

4、蘋果香蕉粥

蘋果和香蕉含有天然果膠和膳食纖維，有助于潤滑腸道，緩解便秘。

二、藥物

1、乳果糖口服溶液

乳果糖是一種滲透性瀉藥，能夠軟化大便，促進排便，適合寶寶使用。

2、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒

枯草桿菌能夠調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，改善消化功能，緩解便秘。

3、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

雙歧桿菌有助于恢復腸道微生態(tài)平衡，促進腸道蠕動，改善便秘。

4、開塞露

開塞露是一種外用通便藥物，能夠快速緩解便秘癥狀，但不宜長期使用。

家長需注意觀察寶寶的排便情況，適當增加水分攝入，避免給寶寶食用過多精細加工食品，必要時及時就醫(yī)。