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39周晚上假性宮縮頻繁

病情描述:

39周晚上假性宮縮頻繁

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

39周晚上假性宮縮頻繁屬于孕晚期常見現(xiàn)象，可能由子宮敏感度增加、胎兒活動刺激、脫水或疲勞等因素引起，通常表現(xiàn)為無規(guī)律、強(qiáng)度不一的腹部發(fā)緊，可通過改變體位、補(bǔ)充水分、放松休息等方式緩解。
1、子宮敏感：
孕晚期子宮肌肉對激素變化更敏感，輕微刺激即可引發(fā)宮縮。建議側(cè)臥休息，避免長時間站立或行走。
2、胎兒活動：
胎兒肢體活動或胎頭下降可能直接刺激宮壁。可通過深呼吸放松腹部肌肉，減少刺激反應(yīng)。
3、身體脫水：
體液不足會提高子宮肌肉興奮性。每小時飲用200毫升溫水，維持尿液呈淡黃色。
4、肌肉疲勞：
日間活動量過大會導(dǎo)致盆底肌緊張。用枕頭墊高雙腿，進(jìn)行會陰部熱敷緩解肌肉痙攣。
若宮縮伴隨見紅、破水或疼痛逐漸增強(qiáng)，需立即就醫(yī)評估產(chǎn)程啟動情況。日?？捎涗泴m縮頻率幫助醫(yī)生判斷。

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