多數(shù)寶寶在5-7個(gè)月可以獨(dú)坐,實(shí)際時(shí)間受到肌肉發(fā)育、神經(jīng)協(xié)調(diào)能力、個(gè)體差異、練習(xí)機(jī)會等因素影響。
頸背肌肉力量足夠支撐上半身時(shí)才能坐穩(wěn),家長可通過俯臥抬頭練習(xí)幫助強(qiáng)化。
平衡感和軀干控制能力成熟后,寶寶會嘗試用手支撐坐立,家長需在旁保護(hù)防跌倒。
早產(chǎn)兒或體重偏低的寶寶可能延遲1-2個(gè)月,家長無須過度比較發(fā)育進(jìn)度。
適當(dāng)靠坐哺乳或游戲能刺激坐姿發(fā)展,但每次不超過10分鐘,避免脊柱受壓。
若8個(gè)月仍無法獨(dú)坐或伴隨異常姿勢,建議就醫(yī)評估發(fā)育情況,日常避免強(qiáng)行扶坐造成損傷。