月經(jīng)量少且顏色發(fā)黑可能與激素波動、宮腔粘連、子宮內(nèi)膜損傷、多囊卵巢綜合征等因素有關(guān),可通過調(diào)整生活方式、藥物治療或手術(shù)干預(yù)改善。
壓力過大或過度節(jié)食可能導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂,表現(xiàn)為月經(jīng)量減少、經(jīng)血氧化發(fā)黑。建議保持規(guī)律作息,適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素。
多次人工流產(chǎn)或?qū)m腔操作可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜粘連,常伴有周期性腹痛。需通過宮腔鏡分離粘連,術(shù)后可遵醫(yī)囑使用戊酸雌二醇片促進(jìn)內(nèi)膜修復(fù)。
反復(fù)刮宮或感染會破壞內(nèi)膜基底層,經(jīng)血排出受阻易發(fā)黑??膳浜厢t(yī)生使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)月經(jīng)周期。
高雄激素血癥會導(dǎo)致月經(jīng)稀發(fā),經(jīng)血蓄積氧化呈黑色。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用炔雌醇環(huán)丙孕酮片或來曲唑片,配合有氧運(yùn)動改善代謝。
日常可適量食用紅棗、菠菜、牛肉等補(bǔ)鐵食物,避免生冷刺激飲食,若癥狀持續(xù)需完善性激素六項(xiàng)及超聲檢查。