鼻塞打噴嚏可通過熱敷鼻部、保持空氣濕潤、避免接觸過敏原、服用抗組胺藥物等方式緩解。鼻塞打噴嚏通常由感冒、過敏性鼻炎、鼻竇炎、空氣干燥等原因引起。
用溫熱毛巾敷在鼻部可幫助緩解鼻腔充血,促進分泌物排出,適合因感冒或空氣干燥引起的鼻部不適。
使用加濕器維持室內(nèi)適度濕度,避免干燥空氣刺激鼻腔黏膜,對緩解單純性鼻塞有較好效果。
過敏性鼻炎患者需減少接觸塵螨、花粉等過敏原,定期清潔寢具和室內(nèi)環(huán)境有助于減輕癥狀。
過敏性鼻炎可能與免疫異常、遺傳因素等有關(guān),表現(xiàn)為陣發(fā)性噴嚏和清水樣鼻涕,可遵醫(yī)囑使用氯雷他定、西替利嗪、地氯雷他定等藥物。
癥狀持續(xù)超過一周或伴隨發(fā)熱、膿性分泌物時應及時就診,日??啥喑愿缓S生素C的水果蔬菜增強免疫力。