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月經(jīng)來一點又不來可能與激素波動、精神壓力、多囊卵巢綜合征、子宮內(nèi)膜病變等因素有關(guān)。

1、激素波動

青春期或圍絕經(jīng)期女性體內(nèi)雌激素水平不穩(wěn)定，可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜脫落不完全，表現(xiàn)為少量出血后停止，通常無須治療。

2、精神壓力

長期焦慮或過度疲勞會抑制下丘腦功能，影響促性腺激素分泌，建議通過冥想、規(guī)律作息等方式緩解壓力。

3、多囊卵巢綜合征

胰島素抵抗與高雄激素血癥會導(dǎo)致排卵障礙，常伴隨痤瘡、體毛增多，需遵醫(yī)囑使用二甲雙胍或炔雌醇環(huán)丙孕酮片治療。

4、子宮內(nèi)膜病變

子宮內(nèi)膜息肉或粘連可能引起間斷出血，需通過宮腔鏡檢查確診，必要時行刮宮術(shù)或?qū)m腔鏡下電切術(shù)。

日?？蛇m量食用菠菜、豬肝等含鐵食物，避免劇烈運動，若周期紊亂持續(xù)超過3個月應(yīng)及時就診婦科。