α片在线免费成人AV无码|无码免费黄色电影|久久久AAA一级黄色电影|黄色国产无码激情做免费|未满18岁看的毛片|三级色图亚洲色图|亚洲+欧洲+日韩|国产免费一区视频观看免费|免费一级a一级a片|日韩A级特级视频

性功能減退可通過生活方式調(diào)整、心理疏導(dǎo)、藥物治療、原發(fā)病控制等方式改善。該癥狀可能由壓力過大、激素水平異常、血管病變、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等因素引起。

1、生活方式調(diào)整

長期熬夜、吸煙酗酒等不良習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致勃起功能障礙。建議保持規(guī)律作息，每日進(jìn)行快走或游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，避免高脂飲食。

2、心理疏導(dǎo)

焦慮抑郁等心理問題可能引發(fā)心因性功能障礙?？赏ㄟ^認(rèn)知行為療法緩解壓力，伴侶共同參與治療有助于改善親密關(guān)系。

3、藥物治療

睪酮水平低下需補(bǔ)充十一酸睪酮膠丸，血管性因素可使用他達(dá)拉非片，神經(jīng)性損傷可嘗試甲鈷胺片，均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

4、原發(fā)病控制

糖尿病、高血壓等慢性病可能導(dǎo)致血管神經(jīng)損傷，表現(xiàn)為勃起硬度下降。需規(guī)范服用降糖藥苯甲酸阿格列汀片或降壓藥纈沙坦膠囊控制基礎(chǔ)疾病。

日?？蛇m量食用牡蠣、核桃、西紅柿、黑巧克力等富含鋅元素及抗氧化物質(zhì)的食物，避免過度勞累并定期監(jiān)測血壓血糖。