子宮腺肌癥疼痛可通過(guò)熱敷、藥物治療、激素治療、手術(shù)治療等方式緩解。子宮腺肌癥通常由子宮內(nèi)膜異位、炎癥反應(yīng)、激素水平異常、遺傳因素等原因引起。
下腹部熱敷有助于緩解子宮痙攣性疼痛,可使用熱水袋或暖寶寶,溫度控制在40-50攝氏度,避免燙傷皮膚。該方法適用于輕度疼痛的日常護(hù)理。
非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布可抑制前列腺素合成,減輕疼痛和炎癥反應(yīng)。疼痛劇烈時(shí)可遵醫(yī)囑使用曲馬多等弱阿片類藥物。
口服避孕藥如炔雌醇環(huán)丙孕酮、左炔諾孕酮可通過(guò)抑制排卵降低雌激素水平。促性腺激素釋放激素激動(dòng)劑如亮丙瑞林可造成暫時(shí)性閉經(jīng),使異位內(nèi)膜萎縮。
保守性手術(shù)如病灶切除術(shù)適合有生育需求者,子宮切除術(shù)適用于無(wú)生育要求且癥狀嚴(yán)重者。手術(shù)適應(yīng)證需由婦科醫(yī)生評(píng)估后決定。
建議保持規(guī)律作息,避免過(guò)度勞累,經(jīng)期注意保暖,可適當(dāng)進(jìn)行瑜伽等舒緩運(yùn)動(dòng)幫助緩解疼痛癥狀。