若想為小孩補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)或調(diào)理體質(zhì),可以適量吃鵝蛋、牛奶、魚肉、西藍(lán)花等食物,也可以遵醫(yī)囑吃維生素AD滴劑、葡萄糖酸鋅口服溶液、乳酸菌素片、小兒健脾化積口服液等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。
鵝蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白、卵磷脂及多種礦物質(zhì),有助于兒童神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育和骨骼生長(zhǎng)。家長(zhǎng)需注意初次添加時(shí)觀察過敏反應(yīng)。
牛奶含鈣量高且易吸收,對(duì)兒童身高增長(zhǎng)有益。家長(zhǎng)需選擇巴氏殺菌奶,乳糖不耐受者可替換為無乳糖配方。
深海魚類如三文魚含DHA和EPA,能促進(jìn)大腦發(fā)育。建議家長(zhǎng)選擇刺少品種,每周食用兩到三次。
西藍(lán)花含維生素C和膳食纖維,可增強(qiáng)免疫力。烹飪時(shí)建議焯水保留營(yíng)養(yǎng),搭配肉類更易吸收。
用于預(yù)防佝僂病和夜盲癥,需遵醫(yī)囑按劑量補(bǔ)充。過量服用可能導(dǎo)致中毒反應(yīng)。
改善兒童食欲不振和生長(zhǎng)發(fā)育遲緩,缺鋅患兒需在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充。
調(diào)節(jié)腸道菌群平衡,緩解消化不良。不可與抗生素同服,需間隔兩個(gè)小時(shí)。
治療脾虛積食引起的腹脹厭食,成分含山楂麥芽等藥食同源材料。
兒童飲食應(yīng)遵循多樣化原則,定期監(jiān)測(cè)生長(zhǎng)曲線,出現(xiàn)持續(xù)厭食或過敏癥狀需及時(shí)就診兒科或營(yíng)養(yǎng)科。