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腰疼身體向一側(cè)歪了原因
病情描述:
腰疼身體向一側(cè)歪了原因
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

    腰疼身體向一側(cè)歪斜可能由姿勢不良、肌肉拉傷、腰椎間盤突出、脊柱側(cè)彎等原因引起。

    1、姿勢不良

    長期保持不良坐姿或站姿可能導(dǎo)致腰部肌肉受力不均，引發(fā)疼痛和身體歪斜?？赏ㄟ^調(diào)整姿勢、加強(qiáng)核心肌群鍛煉改善。

    2、肌肉拉傷

    腰部肌肉急性拉傷會造成保護(hù)性側(cè)彎，表現(xiàn)為疼痛伴活動受限。建議休息、冷敷，必要時使用布洛芬等鎮(zhèn)痛藥物。

    3、腰椎間盤突出

    椎間盤壓迫神經(jīng)根可導(dǎo)致放射性疼痛和代償性脊柱側(cè)彎。需通過MRI確診，治療包括甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)、塞來昔布消炎止痛等。

    4、脊柱側(cè)彎

    特發(fā)性脊柱側(cè)彎或退變性側(cè)彎均可引起軀干傾斜，青少年需佩戴支具，嚴(yán)重者可能需要脊柱融合手術(shù)矯正。

    建議避免久坐久站，睡眠選擇硬板床，急性期可嘗試熱敷緩解疼痛，若癥狀持續(xù)加重需及時就診骨科或康復(fù)科。

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