一歲寶寶流清鼻涕可通過保持空氣濕潤、鼻腔清潔、適當(dāng)補(bǔ)充水分、調(diào)整睡姿等方式緩解,通常由病毒感染、過敏反應(yīng)、冷空氣刺激、鼻黏膜干燥等原因引起。
使用加濕器維持室內(nèi)濕度,避免鼻腔干燥加重流涕,家長需定期清潔加濕器防止細(xì)菌滋生。
家長需用生理鹽水滴鼻軟化分泌物后,用吸鼻器輕柔清理,每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。
適當(dāng)增加母乳或溫水?dāng)z入量有助于稀釋鼻腔黏液,家長需觀察寶寶排尿量避免過量飲水。
抬高寶寶頭部15度可減少鼻竇分泌物倒流,家長需確保睡眠環(huán)境安全無窒息風(fēng)險。
若癥狀持續(xù)超過5天或伴隨發(fā)熱、拒食等癥狀,建議及時就醫(yī)排除過敏性鼻炎、急性鼻竇炎等疾病,避免自行使用抗組胺藥或減充血劑。