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寶寶水果怎么吃

病情描述:

寶寶水果怎么吃

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

許瑞英主任醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

寶寶6個(gè)月后可以逐步添加水果，推薦蘋(píng)果泥、香蕉泥、西藍(lán)花泥、牛油果泥等易消化食物，需搗碎或榨汁后少量嘗試。
一、添加原則
首次添加單一水果觀察3天無(wú)過(guò)敏反應(yīng)，建議選擇上午時(shí)段以便監(jiān)測(cè)可能的不良反應(yīng)，家長(zhǎng)需記錄寶寶排便和皮膚變化。
二、食用方式
6-8月齡應(yīng)采用蒸煮打泥，9月齡后可嘗試軟質(zhì)水果條，12月齡前避免整顆葡萄等高風(fēng)險(xiǎn)食物，家長(zhǎng)需全程監(jiān)督防噎嗆。
三、品種選擇
初期選擇低敏的蘋(píng)果梨子，逐步引入橙子草莓等高維C水果，熱帶水果建議1歲后添加，家長(zhǎng)需注意家族過(guò)敏史回避相關(guān)水果。
四、注意事項(xiàng)
每日水果攝入不超過(guò)主食量1/4，避免與奶同食影響鐵吸收，食用后及時(shí)清潔口腔，家長(zhǎng)需觀察是否有腹瀉皮疹等不耐受表現(xiàn)。
選擇應(yīng)季新鮮水果，制作器具嚴(yán)格消毒，出現(xiàn)口周紅腫或蕁麻疹立即停食并就醫(yī)，定期體檢時(shí)咨詢兒科醫(yī)生調(diào)整輔食結(jié)構(gòu)。

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