權(quán)威問(wèn)答
花粉過(guò)敏可通過(guò)避免接觸花粉、鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療等方式緩解?；ǚ圻^(guò)敏通常由遺傳因素、環(huán)境暴露、免疫系統(tǒng)異常、合并其他過(guò)敏性疾病等原因引起。
減少外出或關(guān)閉門(mén)窗，外出時(shí)佩戴口罩和護(hù)目鏡，回家后及時(shí)更換衣物并清洗面部?；ǚ蹪舛雀叩募竟?jié)盡量減少戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間。
使用生理鹽水或?qū)Ｓ帽乔粵_洗器清潔鼻腔，幫助清除花粉顆粒。每日可重復(fù)進(jìn)行數(shù)次，能有效減輕鼻塞、流涕等癥狀。
可遵醫(yī)囑使用氯雷他定、西替利嗪、孟魯司特等抗組胺藥物，布地奈德鼻噴霧劑、氟替卡松鼻噴霧劑等鼻用糖皮質(zhì)激素，以及色甘酸鈉等肥大細(xì)胞穩(wěn)定劑。
對(duì)于癥狀嚴(yán)重或藥物治療效果不佳者，可考慮過(guò)敏原特異性免疫治療。通過(guò)定期注射或舌下含服花粉提取物，逐步提高機(jī)體耐受性。
花粉過(guò)敏季節(jié)注意保持室內(nèi)清潔，定期更換床單被罩，避免在室外晾曬衣物。飲食宜清淡，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和益生菌有助于調(diào)節(jié)免疫功能。
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