安全無害的避孕方式主要有避孕套、短效避孕藥、宮內節(jié)育器、皮下埋植劑。
避孕套通過物理屏障阻止精卵結合,正確使用有效率較高,無激素干擾且能預防性傳播疾病,使用后需檢查是否破損。
短效避孕藥通過調節(jié)激素抑制排卵,需每日定時服用,可能出現乳房脹痛等輕微反應,不適合哺乳期及血栓高風險人群。
含銅或激素的宮內節(jié)育器可長期避孕,需專業(yè)醫(yī)生操作放置,可能引起月經量增多,適合已育女性,有效期可達5-10年。
皮下埋植劑通過緩釋孕激素避孕,一次植入有效期3年,可能出現不規(guī)則出血,需定期復查位置及激素水平。
建議根據自身健康狀況、避孕需求及醫(yī)生建議選擇合適方式,避免同時使用多種激素類避孕措施,定期進行婦科檢查。