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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
多大的孩子可以喝咖啡
病情描述:
多大的孩子可以喝咖啡
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 許瑞英 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    不建議兒童飲用咖啡，主要影響因素有神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育、睡眠質(zhì)量、骨骼生長、胃腸功能。

    1、神經(jīng)發(fā)育

    兒童神經(jīng)系統(tǒng)未成熟，咖啡因易導(dǎo)致興奮過度，影響大腦正常發(fā)育進(jìn)程。

    2、睡眠質(zhì)量

    攝入咖啡因會延長入睡時間，減少深度睡眠時長，阻礙生長激素夜間分泌。

    3、骨骼生長

    咖啡因可能干擾鈣質(zhì)吸收利用，長期飲用不利于兒童骨骼密度增加和身高增長。

    4、胃腸功能

    兒童胃腸黏膜嬌嫩，咖啡酸性成分易刺激胃壁，引發(fā)胃痛或消化不良癥狀。

    家長應(yīng)避免給孩子提供含咖啡因飲品，日常多補(bǔ)充牛奶、溫水及新鮮蔬菜水果，保障孩子健康成長。

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