有效的美白方法主要有防曬護(hù)理、局部外用藥物、口服抗氧化劑、醫(yī)美治療。
紫外線是導(dǎo)致黑色素沉積的主因,需每日涂抹SPF30以上防曬霜,外出時(shí)配合遮陽帽等物理遮擋。
氫醌乳膏通過抑制酪氨酸酶減少色素生成,熊果苷苷霜能阻斷黑色素轉(zhuǎn)運(yùn),煙酰胺凝膠具有抗炎美白雙重功效。
維生素C咀嚼片和谷胱甘肽片可清除自由基,葡萄籽提取物膠囊能抑制黑色素合成前體物質(zhì)。
低濃度果酸換膚可加速角質(zhì)代謝,調(diào)Q激光能選擇性破壞黑色素顆粒,需在專業(yè)機(jī)構(gòu)操作。
美白期間應(yīng)保持充足睡眠,多攝入富含維生素C的柑橘類水果,避免使用含汞等違禁成分的化妝品。