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脫發(fā)嚴(yán)重可能由遺傳因素、精神壓力、營(yíng)養(yǎng)不良、雄激素性脫發(fā)等原因引起，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、植發(fā)手術(shù)等方式改善。

1、遺傳因素

家族遺傳性脫發(fā)表現(xiàn)為毛囊對(duì)雄激素敏感，導(dǎo)致頭發(fā)逐漸稀疏。可遵醫(yī)囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內(nèi)酯片等藥物延緩脫發(fā)進(jìn)程。

2、精神壓力

長(zhǎng)期焦慮緊張會(huì)擾亂毛囊生長(zhǎng)周期，出現(xiàn)彌漫性脫發(fā)。需通過心理疏導(dǎo)緩解壓力，配合谷維素片、維生素B族、棗仁安神膠囊等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。

3、營(yíng)養(yǎng)不良

缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)素會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)干枯易斷。建議增加瘦肉、雞蛋、海帶等食物攝入，必要時(shí)補(bǔ)充復(fù)方氨基酸膠囊、葡萄糖酸鋅口服液、多維元素片。

4、雄激素性脫發(fā)

與體內(nèi)雙氫睪酮水平升高有關(guān)，表現(xiàn)為發(fā)際線后移和頭頂稀疏。除藥物治療外，中重度患者可考慮毛發(fā)移植術(shù)或低能量激光治療。

日常避免過度燙染頭發(fā)，選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品，保證充足睡眠有助于改善脫發(fā)癥狀。若脫發(fā)量持續(xù)超過100根/日建議及時(shí)就診皮膚科。