月經(jīng)不調(diào)的診療建議在月經(jīng)結(jié)束后3-7天進(jìn)行,此時激素水平穩(wěn)定且子宮內(nèi)膜變化更易觀察,主要評估項目包括激素六項檢查、超聲檢查和病史詢問。
月經(jīng)結(jié)束后3-7天是婦科檢查黃金期,此時子宮內(nèi)膜較薄,超聲影像清晰度高,便于發(fā)現(xiàn)息肉或肌瘤等結(jié)構(gòu)性異常。
建議在月經(jīng)第2-5天空腹抽血查激素六項,此時基礎(chǔ)激素水平最能反映卵巢功能狀態(tài),需避開經(jīng)量高峰期以免影響結(jié)果。
就診前需完整記錄3個月經(jīng)周期的出血天數(shù)、經(jīng)量變化及伴隨癥狀,經(jīng)期異常出血時可隨時急診就醫(yī)排除危險情況。
初步檢查后可能需要根據(jù)醫(yī)生建議在特定周期階段復(fù)診,如黃體期中后期孕酮檢測或經(jīng)前癥狀評估。
日常建議保持規(guī)律作息和均衡飲食,避免經(jīng)期劇烈運動,記錄基礎(chǔ)體溫和月經(jīng)周期有助于醫(yī)生判斷病因。