權(quán)威問答
祛痘可通過調(diào)整飲食、局部護(hù)理、藥物治療、物理治療等方式實(shí)現(xiàn)。痘痘主要與皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動(dòng)等因素有關(guān)。
減少高糖高脂食物攝入，適當(dāng)增加富含維生素A和鋅的食物如胡蘿卜、牡蠣，避免乳制品刺激皮脂腺分泌。
使用含硫磺、水楊酸的潔面產(chǎn)品，每日溫水清潔面部不超過2次，避免擠壓導(dǎo)致炎癥擴(kuò)散和色素沉著。
維A酸乳膏可調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝，過氧化苯甲酰凝膠能殺滅痤瘡桿菌，克林霉素磷酸酯凝膠適用于炎癥性痘痘，均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
紅藍(lán)光治療可抑制細(xì)菌和減輕炎癥，果酸煥膚能改善毛囊角化，中重度痤瘡可考慮光動(dòng)力療法。
保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，若痘痘持續(xù)加重或形成結(jié)節(jié)囊腫應(yīng)及時(shí)就診皮膚科。
