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小孩子喝四神湯的好處

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小孩子喝四神湯的好處

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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許瑞英主任醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

四神湯對(duì)兒童的主要益處包括健脾養(yǎng)胃、增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)消化吸收、改善睡眠質(zhì)量，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)適量飲用。
1、健脾養(yǎng)胃
四神湯中的茯苓、山藥等成分能溫和調(diào)理兒童胃腸功能，緩解積食或食欲不振，家長(zhǎng)需注意避免空腹飲用。
2、增強(qiáng)免疫
蓮子含有的多糖成分有助于提升兒童抵抗力，適合季節(jié)交替時(shí)飲用，建議家長(zhǎng)每周安排2-3次作為預(yù)防性食療。
3、促進(jìn)吸收
芡實(shí)富含氨基酸和微量元素，能優(yōu)化營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收效率，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育期兒童尤為有益，但需搭配均衡膳食。
4、改善睡眠
茯苓的鎮(zhèn)靜作用可調(diào)節(jié)兒童神經(jīng)系統(tǒng)，減少夜啼現(xiàn)象，家長(zhǎng)應(yīng)在晚餐后1小時(shí)給予溫服效果更佳。
飲用時(shí)需過(guò)濾藥渣避免嗆咳，體質(zhì)偏熱或感冒期間暫停使用，持續(xù)飲用超過(guò)兩周應(yīng)咨詢(xún)中醫(yī)師調(diào)整配伍。

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