眼袋可通過冷敷、調(diào)整睡眠、局部按摩、醫(yī)美手術(shù)等方式消除。眼袋通常由熬夜、衰老、過敏、遺傳等因素引起。
用冷藏的茶包或冰毛巾敷眼周,有助于收縮血管減輕水腫。適合短期因疲勞或飲水過多導(dǎo)致的眼袋。
保證7-8小時(shí)睡眠并抬高枕頭,減少體液積聚。長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)加重皮膚松弛形成結(jié)構(gòu)性眼袋。
用無名指從內(nèi)向外輕壓眶骨,促進(jìn)淋巴回流。需配合眼霜避免拉扯皮膚,對(duì)脂肪型眼袋效果有限。
內(nèi)切或外切眼袋術(shù)可去除多余脂肪,激光治療能緊致皮膚。適用于頑固性眼袋,需評(píng)估眶隔松弛程度。
日常避免高鹽飲食和揉眼,可補(bǔ)充維生素K改善血液循環(huán),嚴(yán)重眼袋建議至整形外科或眼科就診評(píng)估。