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有什么方法可以全身美白

病情描述:

有什么方法可以全身美白

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

高峰副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

全身美白方法主要通過防曬護(hù)理、皮膚保濕、醫(yī)美手段和飲食調(diào)理四類途徑實(shí)現(xiàn)。
1、防曬護(hù)理
紫外線是導(dǎo)致皮膚黑色素沉積的首要因素，需每日使用廣譜防曬霜，配合遮陽帽等物理防曬措施。
2、皮膚保濕
干燥角質(zhì)層會加重膚色暗沉，選用含煙酰胺、維生素E的保濕產(chǎn)品可促進(jìn)角質(zhì)代謝。
3、醫(yī)美手段
光子嫩膚能分解表層黑色素，果酸煥膚可加速角質(zhì)脫落，需在專業(yè)機(jī)構(gòu)操作。
4、飲食調(diào)理
適量補(bǔ)充維生素C和番茄紅素有助于抑制酪氨酸酶活性，柑橘類水果和深色蔬菜是優(yōu)質(zhì)來源。
美白需堅(jiān)持3-6個月才見效，避免使用含汞等違禁成分的產(chǎn)品，敏感肌需先進(jìn)行局部測試。

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