腳臭可通過保持足部清潔干燥、穿透氣鞋襪、使用抑菌產(chǎn)品、就醫(yī)治療等方式去除。腳臭通常由出汗過多、細(xì)菌滋生、真菌感染、代謝疾病等原因引起。
每日用溫水及中性皂液清洗足部,特別注意清洗趾縫,洗后徹底擦干并晾曬鞋襪。
穿著棉質(zhì)或抗菌材質(zhì)的吸汗襪子,避免合成纖維;選擇真皮鞋或網(wǎng)面運(yùn)動(dòng)鞋,避免長(zhǎng)時(shí)間穿同一雙鞋。
可局部使用含三氯生、咪康唑成分的抑菌噴劑或足粉,或遵醫(yī)囑使用硝酸咪康唑乳膏、聯(lián)苯芐唑溶液等抗真菌藥物。
頑固性腳臭可能與足癬、多汗癥或糖尿病有關(guān),需皮膚科檢查明確病因后采用微波止汗術(shù)等專業(yè)治療。
建議每日輪換鞋子保持通風(fēng),避免辛辣飲食加重出汗,持續(xù)未見改善應(yīng)及時(shí)排查系統(tǒng)性疾病。