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糖尿病治療方式主要有飲食控制、運(yùn)動(dòng)干預(yù)、藥物治療、血糖監(jiān)測(cè)。
減少精制碳水化合物攝入,增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白比例,每日定時(shí)定量進(jìn)餐,避免高糖高脂食物。
每周進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如快走、游泳等,配合抗阻訓(xùn)練,每次持續(xù)30分鐘以上,有助于改善胰島素敏感性。
遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、格列美脲、西格列汀等降糖藥物,根據(jù)血糖情況調(diào)整用藥方案,定期監(jiān)測(cè)肝腎功能。
定期檢測(cè)空腹及餐后血糖,記錄血糖波動(dòng)情況,及時(shí)調(diào)整治療方案,預(yù)防急慢性并發(fā)癥發(fā)生。
糖尿病患者需長(zhǎng)期堅(jiān)持綜合管理,保持規(guī)律作息,戒煙限酒,定期復(fù)查糖化血紅蛋白和并發(fā)癥篩查。