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感冒發(fā)燒可通過(guò)多飲水、物理降溫、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。感冒發(fā)燒通常由病毒感染、受涼、免疫力下降、繼發(fā)細(xì)菌感染等原因引起。

1、多飲水

增加溫水或電解質(zhì)飲料攝入有助于稀釋痰液、促進(jìn)代謝，每日建議飲用超過(guò)2000毫升液體，避免含糖或咖啡因飲品加重脫水。

2、物理降溫

體溫低于38.5℃時(shí)采用溫水擦浴、退熱貼等方式降溫，禁止酒精降溫，兒童可配合冰袋冷敷額頭，注意避免寒戰(zhàn)加重癥狀。

3、藥物治療

病毒感染可遵醫(yī)囑使用對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬等解熱鎮(zhèn)痛藥，合并細(xì)菌感染需用阿莫西林、頭孢克洛等抗生素，中成藥如連花清瘟可輔助緩解癥狀。

4、就醫(yī)檢查

持續(xù)高熱超過(guò)3天或出現(xiàn)呼吸困難、意識(shí)模糊等癥狀需及時(shí)就診，可能與肺炎、腦膜炎等并發(fā)癥有關(guān)，需通過(guò)血常規(guī)、胸片等明確病因。

患病期間保持室內(nèi)空氣流通，飲食選擇易消化的粥類、蒸蛋等，恢復(fù)期適當(dāng)補(bǔ)充維生素C含量高的柑橘類水果。