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發(fā)燒以后全身酸痛怎么辦

病情描述:

發(fā)燒以后全身酸痛怎么辦

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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周冬副主任醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

發(fā)燒后全身酸痛可通過物理降溫、補充水分、適當(dāng)休息、藥物緩解等方式改善。全身酸痛通常由炎癥反應(yīng)、乳酸堆積、病毒感染、細菌感染等原因引起。
1、物理降溫
用溫水擦拭腋窩、腹股溝等部位幫助散熱，避免酒精擦浴刺激皮膚。體溫超過38.5攝氏度時可使用退熱貼。
2、補充水分
發(fā)熱加速體液蒸發(fā)，每日飲水量應(yīng)達到2000毫升以上，可飲用淡鹽水或口服補液鹽預(yù)防脫水。
3、適當(dāng)休息
臥床減少肌肉活動，保持環(huán)境安靜通風(fēng)。高熱期避免劇烈運動加重乳酸堆積。
4、藥物緩解
對乙酰氨基酚、布洛芬等解熱鎮(zhèn)痛藥可緩解酸痛，連花清瘟膠囊適用于病毒性感冒。使用前需排除藥物禁忌。
持續(xù)高熱超過3天或出現(xiàn)意識模糊需及時就醫(yī)，恢復(fù)期可食用粥類、蒸蛋等易消化食物補充能量。

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